Corsi di Barbara Camilli per scuole, aziende e sanità

Q: Che cosa sono i corsi della dottoressa Barbara Camilli?

I corsi della dottoressa Barbara Camilli sono incontri pratici di gruppo su stress ed emozioni , pensati per scuole, aziende e strutture sanitarie di Novara e provincia. La dottoressa Camilli è psicologa, iscritta all’ Albo degli Psicologi del Piemonte n. 3010 , con oltre vent’anni di esperienza, ed è presidente dell’Associazione Psicologia Utile APS di Novara. In ogni corso porto il Metodo C.A.M. (Corpo, Anima, Mente) , che ho ideato nel 2012 : esercizi per il corpo, emozioni condivise in gruppo, pensieri guardati con calma.

Q: Che corsi propone la dottoressa Camilli per le scuole e gli insegnanti?

Per le scuole, la dottoressa Barbara Camilli propone corsi per insegnanti e personale educativo su come gestire lo stress in classe e leggere le emozioni proprie e del gruppo. Il programma si costruisce insieme alla scuola , partendo da ciò che raccontano il dirigente e i docenti. Se il corso deve valere come formazione docenti riconosciuta , lo verifichiamo prima, caso per caso.

Q: La dottoressa Camilli tiene corsi sulla gestione dello stress per le aziende?

Sì, la dottoressa Barbara Camilli tiene corsi sulla gestione dello stress per aziende e luoghi di lavoro, rivolti a collaboratori e responsabili. Nei corsi si lavora su tensioni nel corpo, emozioni e comunicazione nel gruppo , con esercizi da riportare nella giornata lavorativa. Lo stress lavoro correlato rientra nella valutazione dei rischi prevista dal D.Lgs. 81/08 : per questo il corso si progetta insieme a chi in azienda segue la sicurezza.

Q: Ci sono corsi per medici, infermieri e operatori socio-sanitari?

Certamente , la dottoressa Barbara Camilli tiene corsi per medici, infermieri e operatori socio-sanitari , dedicati al carico emotivo di chi assiste ogni giorno altre persone . Un esempio è il seminario presso l’Università del Piemonte Orientale , indirizzo di Pediatria, a Novara. Lì ho portato il Metodo C.A.M. nei reparti di pediatria, con moduli che uniscono teoria ed esercizi pratici.

Q: Come si svolge in pratica un corso con il Metodo C.A.M.?

Un corso con il Metodo C.A.M. alterna brevi spiegazioni a esercizi pratici in gruppo : respiro e ascolto del corpo, emozioni riconosciute e condivise, pensieri che pesano guardati con calma. Non è una lezione da ascoltare in silenzio: si prova in prima persona , senza giudizio. Alla fine ogni partecipante porta a casa esercizi semplici da rifare ogni giorno .

Q: Dove si svolgono i corsi e si possono fare online?

I corsi della dottoressa Barbara Camilli si svolgono a Novara e in provincia , di solito nella sede della scuola, dell’azienda o della struttura che li richiede. Si possono fare anche online , oppure in parte in aula e in parte a distanza. Temi, durata e calendario si scelgono insieme, in base ai turni e agli orari di chi partecipa.

Q: Che differenza c’è tra un corso e una seduta psicologica?

Un corso della dottoressa Barbara Camilli è un incontro di gruppo in cui si imparano strumenti pratici su stress ed emozioni. Una seduta psicologica è invece uno spazio individuale o di coppia , dedicato alla tua storia personale. Nel corso non si raccontano fatti privati. Se senti il bisogno di uno spazio tutto tuo, puoi chiedere informazioni sulle sedute in studio a Novara o online.

Corsi pratici per gestire stress ed emozioni

I corsi di Barbara Camilli sono momenti di formazione pratica su stress ed emozioni, tenuti in scuole, aziende e strutture sanitarie di Novara e provincia. Insieme impariamo ad ascoltare il corpo, a dare un nome a ciò che proviamo e a portarci a casa strumenti semplici per ogni giorno.

Chiedi informazioni sui corsi

La Dott.ssa Barbara Camilli sorride insieme a un gruppo di insegnanti durante uno dei corsi di Barbara Camilli per le scuole di Novara.

Ambiti dei corsi

A chi sono rivolti i miei corsi

Scuole e servizi educativi

Per insegnanti, educatori e dirigenti propongo corsi su come affrontare lo stress della classe e leggere le emozioni del gruppo. Lavoriamo con esercizi brevi, da portare nella giornata scolastica, partendo da ciò che la scuola vive davvero.

Stress e dinamiche di classe

Emozioni del gruppo, riconosciute insieme

Esercizi brevi tra una lezione e l’altra

Aziende e luoghi di lavoro

Per collaboratori e responsabili propongo corsi su come riconoscere lo stress da lavoro, nel corpo e nelle relazioni con i colleghi. Gli esercizi sono pensati per i turni e i ritmi dell’azienda, e si possono rifare anche alla scrivania.

Stress da lavoro vissuto nel corpo

Comunicazione tra colleghi

Pause attive durante la giornata

Strutture sanitarie e socio-sanitarie

Per medici, infermieri e operatori socio-sanitari propongo corsi sul carico emotivo del lavoro di assistenza di ogni giorno. Diamo spazio alla fatica che spesso resta in silenzio, con esercizi di respiro e ascolto da usare anche durante il turno.

Fatica emotiva nei turni

Comunicazione con colleghi e famiglie

Spazio per ciò che si prova

Piccoli gruppi di giovani e adulti

Per piccoli gruppi di giovani e adulti propongo incontri in cui ascoltare il corpo e le emozioni insieme ad altre persone, senza giudizio. È un modo semplice per conoscere il Metodo C.A.M. dal vivo, a Novara e in provincia.

Esercizi di respiro e movimento

Emozioni condivise in piccolo gruppo

Momenti di confronto e riflessione

Corpo, Anima, Mente

Come porto il Metodo C.A.M. nei corsi

Corpo

Respiro, movimento
e ascolto del corpo

Nel corso impari a riconoscere dove si ferma la tensione: spalle, stomaco, respiro corto. Con esercizi di respiro e movimento la ascolti e la lasci scorrere, partendo dal corpo prima che dalla testa.

Anima

Emozioni riconosciute
e condivise in gruppo

In gruppo diamo spazio alle emozioni che il lavoro o la classe smuovono ogni giorno: rabbia, fatica, preoccupazione. Scoprire che anche gli altri vivono le stesse cose aiuta a parlarne con calma.

Mente

Pensieri che pesano,
guardati con calma

Alcuni pensieri girano in testa anche dopo il lavoro: “non ce la faccio”, “devo fare tutto io”. Nel corso impariamo a guardarli da fuori, senza giudicarli, e a chiederci se ci descrivono davvero.

Scopri di più sul metodo C.A.M.

Per chi partecipa

Cosa porti a casa da un corso

Esercizi semplici da rifare ogni giorno

Gli esercizi che propongo in aula sono brevi e semplici: respiro, movimento e ascolto del corpo. Alla fine ti lascio una traccia da portare a casa, per rifarli in autonomia nella tua giornata.

Parole chiare per gestire lo stress

Nel corso ti spiego con parole chiare cosa succede nel corpo quando arriva lo stress. Capirlo è il primo passo per riconoscerlo nella vita di tutti i giorni e per scegliere come rispondere.

esperienza vissuta in prima persona

Nei miei corsi non si ascolta soltanto: si prova in prima persona, in gruppo senza giudizio. È un modo concreto per sentire come il Metodo C.A.M. unisce corpo, emozioni e pensieri.

Esperienze sul campo

Corsi e progetti che ho già realizzato

Università e pediatria

Seminario presso l’Università del Piemonte Orientale

Un seminario per gli studenti dell’Indirizzo di Pediatria, in cui ho presentato il Metodo C.A.M. applicato al lavoro in ospedale. Abbiamo unito teoria ed esercitazioni pratiche, per guardare da vicino la fatica emotiva di chi lavora con i bambini e le loro famiglie.

Dove si è svolto
Università degli Studi del Piemonte Orientale (UPO), Indirizzo di Pediatria, Novara.

Obiettivo dell’attività
Mostrare come corpo, emozioni e pensieri entrano nel lavoro di reparto, e dare ai futuri operatori esercizi semplici di respiro e ascolto da usare anche nei momenti di maggiore fatica.

La Dott.ssa Barbara Camilli con gli studenti del seminario sul Metodo C.A.M. all’Università del Piemonte Orientale di Novara.

Gruppi di adulti e famiglie

Laboratorio sulle emozioni a The Factory di Novara

Un incontro di gruppo per adulti e famiglie, nato per ascoltare le emozioni di tutti i giorni, in famiglia e fuori. Con il Metodo C.A.M. abbiamo lavorato su respiro, movimento e parole, per riconoscere ciò che si prova e parlarne insieme

Dove si è svolto
The Factory, Claudio Bagnati, Novara.

Obiettivo dell’attività
Offrire ai partecipanti strumenti semplici del corpo e della mente per accorgersi delle proprie emozioni e viverle con più consapevolezza, da soli e in famiglia.

Adulti e famiglie durante il laboratorio sulle emozioni con il Metodo C.A.M. a The Factory di Novara.

Professionisti e luoghi di lavoro

Corso sullo stress per professionisti a Novara

Un corso teorico e pratico per professionisti che lavorano sotto pressione, in cui ho portato il Metodo C.A.M. nella giornata lavorativa. Abbiamo lavorato sui segnali dello stress nel corpo e nella mente, con esercizi da usare tra un impegno e l’altro.

Dove si è svolto
Novara, in una sala dedicata ai corsi di formazione.

Obiettivo dell’attività
Dare ai partecipanti strumenti per accorgersi dei segnali dello stress e scegliere pause e gesti semplici dentro la giornata di lavoro.

La Dott.ssa Barbara Camilli durante un corso sullo stress per professionisti a Novara, con esercizi del Metodo C.A.M.

Come funziona

Come richiedere un corso per la tua realtà

Mi racconti di cosa avete bisogno

Ci sentiamo per una prima chiacchierata: mi racconti chi siete, cosa state vivendo e che cosa vorreste portare a casa dal corso.

Scegliamo insieme temi e tempi

Insieme scegliamo gli argomenti più utili per il vostro gruppo, il numero di incontri e il calendario, senza stravolgere la vostra organizzazione.

Prepariamo attività ed esercizi pratici

Preparo esercizi di respiro, movimento e ascolto pensati per il vostro contesto, adattati al lavoro e all’età di chi partecipa.

Ci incontriamo in aula e/o online

Ci incontriamo nella vostra sede oppure online. Dopo il corso restiamo in contatto, se serve, per fare il punto insieme.

I corsi di Barbara Camilli nascono sempre da un primo scambio di messaggi: raccontami la tua scuola, azienda o struttura e costruiamo insieme la proposta.

Chiedi informazioni per la tua realtà

Domande frequenti sui corsi di Barbara Camilli

Che cosa sono i corsi della dottoressa Barbara Camilli?

I corsi della dottoressa Barbara Camilli sono incontri pratici di gruppo su stress ed emozioni, pensati per scuole, aziende e strutture sanitarie di Novara e provincia. La dottoressa Camilli è psicologa, iscritta all’Albo degli Psicologi del Piemonte n. 3010, con oltre vent’anni di esperienza, ed è presidente dell’Associazione Psicologia Utile APS di Novara. In ogni corso porto il Metodo C.A.M. (Corpo, Anima, Mente), che ho ideato nel 2012 : esercizi per il corpo, emozioni condivise in gruppo, pensieri guardati con calma.

Che corsi propone la dottoressa Camilli per le scuole e gli insegnanti?

Per le scuole, la dottoressa Barbara Camilli propone corsi per insegnanti e personale educativo su come gestire lo stress in classe e leggere le emozioni proprie e del gruppo. Il programma si costruisce insieme alla scuola, partendo da ciò che raccontano il dirigente e i docenti. Se il corso deve valere come formazione docenti riconosciuta, lo verifichiamo prima, caso per caso.

La dottoressa Camilli tiene corsi sulla gestione dello stress per le aziende?

Sì, la dottoressa Barbara Camilli tiene corsi sulla gestione dello stress per aziende e luoghi di lavoro, rivolti a collaboratori e responsabili. Nei corsi si lavora su tensioni nel corpo, emozioni e comunicazione nel gruppo, con esercizi da riportare nella giornata lavorativa. Lo stress lavoro correlato rientra nella valutazione dei rischi prevista dal D.Lgs. 81/08: per questo il corso si progetta insieme a chi in azienda segue la sicurezza.

Ci sono corsi per medici, infermieri e operatori socio-sanitari?

Certamente, la dottoressa Barbara Camilli tiene corsi per medici, infermieri e operatori socio-sanitari, dedicati al carico emotivo di chi assiste ogni giorno altre persone. Un esempio è il seminario presso l’Università del Piemonte Orientale, indirizzo di Pediatria, a Novara. Lì ho portato il Metodo C.A.M. nei reparti di pediatria, con moduli che uniscono teoria ed esercizi pratici.

Come si svolge in pratica un corso con il Metodo C.A.M.?

Un corso con il Metodo C.A.M. alterna brevi spiegazioni a esercizi pratici in gruppo: respiro e ascolto del corpo, emozioni riconosciute e condivise, pensieri che pesano guardati con calma. Non è una lezione da ascoltare in silenzio: si prova in prima persona, senza giudizio. Alla fine ogni partecipante porta a casa esercizi semplici da rifare ogni giorno.

Dove si svolgono i corsi e si possono fare online?

I corsi della dottoressa Barbara Camilli si svolgono a Novara e in provincia, di solito nella sede della scuola, dell’azienda o della struttura che li richiede. Si possono fare anche online, oppure in parte in aula e in parte a distanza. Temi, durata e calendario si scelgono insieme, in base ai turni e agli orari di chi partecipa.

Che differenza c’è tra un corso e una seduta psicologica?

Un corso della dottoressa Barbara Camilli è un incontro di gruppo in cui si imparano strumenti pratici su stress ed emozioni. Una seduta psicologica è invece uno spazio individuale o di coppia, dedicato alla tua storia personale. Nel corso non si raccontano fatti privati. Se senti il bisogno di uno spazio tutto tuo, puoi chiedere informazioni sulle sedute in studio a Novara o online.

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Telefono : +39 349 832 5901

Email : barbara.camilli@psicologia-utile.it

Sede dello studio : Via Pola 8, Novara

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