Un pianto improvviso, un capriccio che sembra nato dal nulla, un silenzio che non sai come leggere: capita a ogni genitore di sentirsi spiazzato dalle emozioni dei propri figli. Conoscere lo sviluppo emotivo del bambino aiuta a dare un senso…
Capita spesso di aver già provato diverse strade per stare meglio: qualche tecnica di rilassamento, un periodo di sport più intenso, magari anche alcune sedute di ascolto. Il sollievo arriva, ma dopo un po’ il malessere si ripresenta, quasi identico.…
Capita a molte persone: un nodo alla gola prima di una riunione, il cuore che accelera senza un motivo apparente, lo stomaco chiuso da giorni. Sono spesso i sintomi dell’ansia nel corpo, il modo in cui il sistema nervoso ci…